當三位「閨密食家」黃翠如、連詩雅、陳自瑤，遇上四位「廚藝達人」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀出任「幫煮」。同一食材兩種煮法，三位美女閨密向眾位星廚「問東問西」兼偷師，還即席試食，品評「東西」好滋味！此外，支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康，為觀眾帶來多款養生湯水與甜點。
黄宗泽 萧正楠 张继聪 黄翠如 陈炜 陆永 糖妹 刘佩玥
陈炜 陆永 张继聪 黄颖君 庄思敏 麦美恩 曾敏 糖妹 谢芷伦 黄雪儿 黄宗泽 陈珈颖 赵璧渝 区霭玲 吴珮如 卢峻峯 张诗欣 龚嘉欣 黄翠如 李嘉 萧正楠 叶凯茵 黄文意 潘志文 宋熙年 邓佩仪 李旻芳 焦浩轩 陈浚霆 张雪莹 伍富桥 刘佩玥 杨嘉欣 招浩明 王卓淇 李天纵 骆胤鸣 何艳娟 黄恺怡
郑裕玲 陆永 郑诗君 周奕玮 邝洁楹 梁凯晴 潘梓锋 梁芷珮 胡慧冲 马国明 黄智雯 唐诗咏 黄翠如 陆浩明 麦美恩 冯盈盈 陈家乐 林夏薇 洪卓立 曾乐彤 袁伟豪 王君馨 蔡思贝 余德丞 王嘉尔 林盛斌 冯允谦 黄淑蔓 黎耀祥 胡定欣 田蕊妮 李思捷 周柏豪 连诗雅 谢东闵 戴祖仪 陈山聪 姚子羚 赵慧珊 吴嘉熙 蔡明芳 森美 阮小仪 黎诺懿 汤洛雯 方力申 王灏儿 陈炜 张达伦 蔡一杰 陈健安 阮兆祥 蔡瀚亿 薛家燕 姜丽文 欧阳震华 吴业坤 少爷占 唐剑康 姜皓文 颜卓灵 陈敏之 胡诺言 王浩信
黎诺懿 李佳芯 刘颖镟 高海宁 黄翠如
池昌旭 南志铉 崔泰俊 权娜拉 李德华 南基爱 尹福仁 金弘波 金叡园 许俊硕 金亨奎 黄灿盛 洪锡天 李诗雅
黄秋生 卫诗雅 林家栋 麦子乐
Mr.樂隊 卫诗雅 何珮瑜 冼色丽 陈惠敏 冼色丽 Seli Xian 韋彤 陈惠敏 Wai-Man Chan 黎燕珊 葉振棠
徐天佑 萧宇桦 罗慧英 陈自瑶 袁卓威
王祖蓝 黄宗泽 阮小仪 徐子珊 罗敏庄 林子善 艾威 王青 苟芸慧 陈山聪 陈国邦 秦煌 胡蓓蔚 罗天池 马蹄露 陈志荣 范彩儿 陈自瑶 马国明 黎彼得 高钧贤 李颖芝 李亚男 单立文 陈美诗 李丽丽 蒋志光 陈智燊 丁乐锶 沈卓盈 赵希洛 袁伟豪 林利 吕熙 何俊轩 何俊轩 Ho Chun Hin 赵乐贤 郭卓桦 郭卓桦 Cheuk Wah Kowk 姚亦澧 阮儿 宋芝龄
刘青云 任贤齐 胡杏儿 卢海鹏 苏杏璇 钟舒漫 谭炳文 黄日华 车婉婉 陈自瑶 梁俊一 黄智贤 尹子维 贾晓晨 姜皓文
马浚伟 玛利亚 李家鼎 黎诺懿 陈炜 Amanda S 蕭秀香 黃亞保 Jacques Kagi Ken Tam 陈敏之
张锦祥 李家鼎 杨国基 陈锺鸿 梁芷珮 黃亞保 江美儀
RickyCheung 黃亞保
汪明荃 梅小惠 江欣燕 陈百祥 森美 郑丹瑞 连诗雅 郑融 张秀文 鄭衍峰 冯盈盈 邓卓殷 叶蒨文 谭玉瑛 黎芷珊 关婉珊 陈庭欣 游莨维 区永权 黄建东 路芙 韩马利 安德尊 宋芝齡 林秀怡 黃亞保 阮兆祥 陈自瑶 戴耀明 黄俊豪 玛利亚 陆浩明 李丽霞 徐文浩 彭健新 范振锋 杨潮凯 黄美棋 翟锋 陈嘉桓 欧瑞伟 李伟健 郑世豪 许家杰 邓梓峰 林溥来 林正峰 郭子豪 朱凯婷 麦玲玲 王嘉慧 谢芷伦 郑裕玲
刘涛 王晶 曾志伟 吴镇宇 张丹峰 尔冬升 郝蕾 陈志朋 李诚儒 刘玥霏 王浩信 刘奕畅 许绍洋 李依晓 向华强 王星 钟丽丽 王紫璇 于小彤 洪尧 哈妮克孜 Tianzhen Yang 傅首尔 李沐宸 何九华 颜安 丁真珍珠 何健麒 余宇涵 柯淳
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
车婉婉 郑国江 苏永康 王灏儿 谢东闵 吴伟豪 吴大强 李佳 龙婷 支喾仪 周吉佩 丁⽂俊 曹敏宝 李思林
未知
曾贊學 陈俞希 黃奕晨
姜丽文 林羿祯
梁芷珮
吳錫輝 林秀怡
佘诗曼 陈豪等
郑丹瑞 朱凯婷 胡枫 陈荣峻 吴香伦 何沛珈 盛劲为
周永基 郑诗君
和泉素行 陈灼明 何式凝
朱晉傑 英健朗 古明华
李尚正 卢颂恩
演员：曾贊學 陈俞希 黃奕晨
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